quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

Problema de uma adolescente I

Somos adolescentes!
Sofremos, muito mesmo por tudo!
Podemos aparentar ser felizes, e ter muitas pessoas que gostam de nós mas isso as vezes faz nos sentir sózinha no mundo, sem saber como agir, sem vontade de fazer nada, apenas queremos mudar para outro lugar, comecar a nossa vida de novo fingindo ser outra pessoa para todos gostarem de nós1
Existem aqueles momentos em queremos ser giras como aquela rapriga, popular e social como ela, boa aluno como esta, boa em tudo como a outra!
Pois, mas na verdade nos nao somos essas nos somos nos e temos de aceitar quem somos!
Nos nao temos de desejar ser outras pois quando existe uma rapariga mesmo gira quando um rapaz anda atras dela nao sabe se e por ser gira ou por gostar mesmo dela, quando aquela rapariga e mesmoo popular e tem um bando de rapazes atras dela se calhar so 1 gosta mesmo dela os outros so querem poder dizer: Eu namoro com a gaja mais populae etc..1 Quando os rapazes andam de volta das miudas que tem tudo 5 podee ser apenas porque dao jeito para copiar, e com as boas em tudo porque assim podem se gabar!
Mas estas raparigas tambem sofrem, todas sofremos!!
Temos de nos aceitar como nos somos

As raparigas e as suas coisa

Este é um blog muito bom que eu vejo com frequencia, aconselho a que vao ver:http://raparigaseassuascoisas.blogs.sapo.pt/
 Beijinhos

Tratar da cara e do corpo

Aqui vão algumas dicas que lhe vão ser mais úteis que uma dúzia de livros sobre cosméticos.


• Lave e hidrate a sua pele sempre de manhã e à noite. Mantenha esta rotina mesmo que não use maquilhagem;
• Lave o seu rosto com uma loção de lavagem apropriada, não use sabão. Se tiver a pele muito oleosa e com tendência para o acne use uma loção anti-séptica;
• Aplique um creme hidratante à noite e um gel ou creme hidratante pela manhã. Use creme anti-rugas ou creme hidratante para a área dos olhos;
• Use uma loção hidratante no seu banho ou duche. Esta ajudará a manter a pele hidratada e ao mesmo tempo a sua aplicação promoverá a remoção das células mortas;
• Pelo menos uma vez por semana use um exfoliante adequado ao seu tipo de pele. Existem muitos no mercado;
• Se se preocupa com as rugas, use um creme com ácido glicólico ou retinol. Os cremes com DMEA são a última maravilha da cosmética. Têm um efeito semelhante ao Botox mas não apresentam os perigos deste, nem necessitam ser aplicados por um especialista;
• Leve uma alimentação saudável, não abuse do álcool. Um pouco de álcool pode até fazer bem à saúde, mas um excesso arruina a sua pele (e não só):
• Considere tomar um suplemento alimentar de óleo de onagra ou outro óleo rico em ácidos omega 6 principalmente se tiver a pele seca e com tendência para a descamação. Uma dieta rica em antioxidantes ou um suplemento alimentar de antioxidantes pode também fazer maravilhas pelo aspecto da sua pele;
• Talvez lhe custe muito a ouvir isto mas o tabaco contribui em muito para o envelhecimento da pele. Deixar de fumar talvez seja a acção imediata que mais benefícios trará sobre a sua pele. É claro que os fabricantes de cosméticos nem sempre realçam este ponto. Alguns preferem que continue a fumar para que lhes compre cada vez mais produtos;
• O exercício aeróbico é realmente uma fonte de juventude. Faz maravilhas às rugas e à celulite pois estimula a circulação pela pele;
• Use sempre um bom protector solar na praia. Em períodos de praia deverá usar um after-sun de boa qualidade. Pense duas vezes antes de passar longos períodos ao sol. Siga este conselho, esqueça o tom castanho escuro e prefira o tom mais natural de quem se protege do sol;
• Saiba que à sombra e no banho também se bronzeia. A sua pele vai-lhe agradecer e assim como assim nunca ia conseguir competir com aquela sua colega que passa oito horas por dia ao sol. Vai ver que daqui a alguns anos é você que vai ganhar a competição.

Hidratação Rápida e Barata

Como a correria do dia a dia já começou quase não nos sobra tempo para respirar, por isso provavelmente  tens o cabelo desidratado. Mas é possivel solucionares esse problema em poucos minutos basta lavar o cabelo com shampo normal e aplicar condicionador. Em seguida aplica uma das mascaras cuja a receita te dou já de seguida. Envolve o cabelo em papel de aluminio, daquele que a tua mãe tem na cozinha, espera meia hora e tira o papel de aluminio, fácil não é???

10 dicas para uma silhueta perfeita

  1. RESPEITA OS HORÁRIOS: É igual comeres 3 ou 5 vezes por dia (3 refeições principais e 2 ligeiras). O mais importante é respeitares os horários, a regularidade das refeições é fundamental para o teu metabolismo.
  2. PENSA EM AZUL: Os psicólogos descobriram que a cor azul não se associa à comida. Se comeres num prato azul automaticamente comerás menos. Além disso é uma tonalidade que transmite calma.
  3. ESQUECE OS PRODUTOS LIGHT: Até agora ninguém demonstrou que os produtos com menos açúcar ou menos gorduras ajudem a emagrecer. Desvantagem: comes o dobro porque pensas que estes alimentos tem poucas calorias.
  4. AVISO PARA AS MAIS GULOSAS…: Claro que podes comer gomas, mas numa dose controlada para evitar excessos podes por gomas em saquinhos para cada semana se as comeres todas num dia não podes comer mais o resto da semana.
  5. SENTADA COME-SE MELHOR: Quando comes de pé demoras mais tempo a saciar-te. E desde que começas a comer até o Cérbero receber sinal que estás cheia já passaram 20 minutos, por isso é melhor sentares-te e mastigares devagar.
  6. ADERE AO PICANTE: Se não consegues parar de comer, introduz na tua alimentação diária especiarias como o chili, a pimenta ou o gengibre, já que aceleram a sensação de saciedade.
  7. BEBE MUITO: Anda sempre com uma garrafa da água na mochila. O ideal é beber um copo de hora a hora, assim neutralizas o nível de açúcar no sangue, evitas os ataques de fome e hidratas a pele.
  8. VIVA A PASTA!: Se não consegues para de comer, lava os dentes (de preferência com uma pasta de mentol). O que estiveres a comer não saberá igual e comerás menos.
  9. ACRESCENTA AZEITE: Pede á tua mãe que use azeite virgem para cozinhar e temperar pois o ácido das azeitonas evita os ataques de fome.
  10. DÁ-ME UMA PASTILHA: Comer pastilhas faz com que sintas o estômago cheio durante um bocado. E as pastilhas sem açúcar com sabor a manga ou papaia tiram a vontade de comer doces.

Unhas Perfeitas

Antes de pintares as unhas deves:
  • Começar por limar todo o contorno das unhas para remover as imperfeições  e dar a forma que mais te agrade. Tenta que fiquem todas iguais.
  • Depois elimina as cutículas. Para tal, primeiro coloca as unhas numa infusão tépida de camomila durante cinco minutos; quando tiverem amolecido, retira as cutículas com uns pauzinhos próprios para o efeito.
  • Agora toca a endurece-las!!! Aplica uma loção anti-quebra e faz uma ligeira massagem em cada uma para absorver o produto.

Manicura francesa:
  • Primeiro tens de polir as unhas e dar-lhes brilho. Este primeiro passo é importante, porque quando aplicares a base rosa, a cor ver-se-á mais reluzente.
  • Depois pinta de branco a parte crescida das tuas unhas, fá-lo com um verniz em pincel ou lápis. E por fim aplica uma camada de brilho de cor de rosa pálido.


As tuas unhas ficarão PERFEITAS!!!

Rainha dos SALDOOOS!

Os saldos comecam hoje e nao há nada como aproveitar o dinheiro recebido no Natal para uma roupa super fashion para vos por completamente in e deixar as vossas amigas cheias de inveja!
Para começar a H&M é uma ótima escolha, para alem dos seus preços acessiveis a roupa é linda e tem lá tudo o que nós procuramos!
Se quiseres adoptar por um  modelo mais fresco, esta shirt com umas calças de ganga ficam de arrasar e deixar todos a olhar. A shirt custa 19,95 não é das coisas mais baratas mas se calhar com os saldos tem sorte!

A PRIMARK então é ótima para raparigas não muito exigentes a nivel de qualidade mas mesmo muito acessivel a nivel de preço, umas peças básicas
do nosso vestuário podem comprar se lá!! Passem por lá que vale a pena!
BERSKAAA! Na minha opinião, uma loja ótimaaa! A presento-vos aqui um casaco tipo aqueles blusões da universidade abertos com um top branco por baixo e umas calças de ganga fica um visual muito sexy!

Como voces ja viram calças de ganga e tops brancos são otimos com qualquer visual, os tops  podem comprar na primark que há de certeza as calças sugiro-te estas tambem da Bershka:

Um visual um bocado mais sufesticado dá sempre jeito para uma festa mais simples ou até para imprecionar um rapaz, este vestido é lindo de morrer e encontra-se tambem na Bershka, por 35,99
De um pulinho para finalizar a ZARA onde tambem se encntram roupas lindaas!

Beijinhos